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孕期不注意容易流产 请孕妇们做好孕期保健

2021-05-14 10:24来源:蓝冠
导语

怀孕了是值得高兴的事情,但是孕妇高兴之余,需要注意身体保健。因为孕期可是很“脆弱”的,稍一不慎就可能导致流产。

  女人流产之后不仅会失去孩子,会损伤女人的身体,部分女人不够幸运的话,流产一次就再也怀不上了。所以为了避免这样的情况,请一定要做好孕期保健。那么怀孕早期该如何保健身体呢?建议女人们,认认真真地往下看。

怀孕早期该如何保健身体 孕早期饮食原则有哪些 孕早期需要注意什么

  怀孕早期该如何保健身体

  1、多卧床休息

  怀孕早期是比较危险的时候,这个阶段胎儿发育不够稳定,需要卧床休息,认真养胎才行。尤其是之前有过流产经历,或者有出血症状的人,一定不能坚持工作,也不要做家务。应该躺在床上,避免剧烈活动身体。

  2、预防

  孕妇一般来说是不能吃药的,因为有些药物孕妇服用之后,会影响胎儿发育,很容易生出畸形儿。再者感冒是由病毒引起的呼吸道感染收缩,从而诱发流产问题。

  所以说,天冷的时候要记得多穿衣服,而天热的时候,不要整天待在空调房里。如果家里要开空调的话,建议温度调高一些,以免被空调的冷气吹感冒了。外出的时候,尽量戴好口罩,少去人多的地方。

怀孕早期该如何保健身体 孕早期饮食原则有哪些 孕早期需要注意什么

  3、不要走颠簸的路

  一些女人怀孕之后,依然坚持上班。上下班的途中,可能遇到颠簸的路,那么建议换路线走。因为不管是骑车还是乘坐交通工具,颠簸不平的路上走,很容易产生剧烈的震动。而且孕期本来就容易疲倦,整天颠簸很容易导致盆腔充血,很容易出现流产,或者说先兆流产等情况。

  为了避免意外发生,孕早期的时候上下班,建议让家人接送一下。遇到颠簸的路时,才能够自由地绕路回家。同时,家人开车接送,也能够更加安全一些。

  4、洗澡时间不能太长

  孕早期的时候,洗澡时间不能太长。因为孕早期很多孕妇呕吐明显,经常吃不下饭,加上各种不适地折磨。孕妇的身体会处于虚弱状态,如果洗澡时间太长的话,会导致身体疲劳,从而出现头晕,容易造成意外摔倒的危险。

  尤其选择坐浴的孕妇,洗个十几分钟就差不多了。坐浴时间过长,容易出现子宫充血问题,不断刺激子宫进而引发流产。

  孕早期饮食原则有哪些

怀孕早期该如何保健身体 孕早期饮食原则有哪些 孕早期需要注意什么

  1、 少吃多餐

  孕早期的时候反应比较大,很多孕妇吃点东西就会恶心,吃不下食物,一点食物都不吃,这样导致身体无法获得足够多的营养。对此建议孕早期要坚持少吃多餐的饮食原则,少吃一点饱腹感不会那么强,不容易恶心。同时,又可以为身体补充营养。

  2、清淡饮食

  孕早期的时候,建议孕妇吃些清淡的菜肴,不能一开始就吃肉等油腻的荤食。虽然说肉的营养多,但是过于油腻了,比如说猪蹄、五花肉等,油腻的食物吃了更容易反胃出现恶心不适。所以说,孕早期应该多吃些蔬菜和水果,注意吃水果的时候,不要吃太酸的,以免刺激身体,更容易出现不适问题。

  如果想吃肉的话,吃些鱼肉、猪瘦肉,这些肉类没有肥肉,不会油腻。比如说炖鱼汤、蒸鱼、清炖猪瘦肉汤,口味清淡又好吃。

(责任编辑:吴燕平)

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  • 现在如果呕吐头晕的情况持续存在,特别是精神状态逐渐变差,需要排除有脑炎的可能性,可以进行腰椎穿刺检查。

  • 在治疗上则首先需要进行对症抗炎治疗,使用抗生素,比如头孢克肟或者阿莫西林,同时配合鼻窦炎口服液,治疗效果良好。

  • 可以修身养性减少性生活的频率,并且适当的服用一些强壮肾脏的药物,比如冬虫夏草,以及牛鞭,羊鞭等。在不过敏的情况下,在医生指导下服用。

  • 监测肺功能,检查血常规,以及检查尿常规,肾脏彩超,肺部CT。 可以持续低流量吸氧,有细菌感染,可以选择使用抗生素。平时做吹气球以及腹式呼吸运动,提高肺功能。

  • 这一会儿还应该定期的到医院复查血常规,因为这种情况有可能就是属于一种细菌感染,必要的时候还可以进行输液治疗。

  • 目前这种情况只需要定期的处理,同时注意个人卫生,保持这种尿道的干净也是非常关键的同时还应该定期的到医院复查血常规。

  • 由于儿科疾病本身变化就比较快,这种情况还是建议你遵循面诊医生建议去做,并且及时复查。

  • 如果出血量大,药物保守治疗无法吸收或者有发生视网膜脱离的风险,应该及时手术治疗。

  • 患者这种情况最好是去正规的三甲医院,因为这种晶体的植入大多数都是在三甲医院可以治疗,而且手术都是非常成熟的。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

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电话:010-63501188

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